Les crèmes vegan et naturelles peuvent aider à soulager les symptômes du psoriasis, mais elles ne permettent généralement pas de le soigner complètement, car c'est une maladie chronique inflammatoire de la peau d'origine immunitaire.
Quels ingrédients naturels peuvent aider ?
Certaines crèmes vegan et naturelles contiennent des ingrédients connus pour leurs effets apaisants et hydratants :
Aloe vera → Hydrate et apaise les rougeurs.
Huile de coco → Nourrit et réduit la sécheresse.
Huile de chanvre → Riche en oméga-3 et 6, anti-inflammatoire.
Beurre de karité → Répare et protège la peau.
Extrait de réglisse → Effet anti-inflammatoire naturel.
Curcuma → Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Ce qu'il faut éviter
Les huiles essentielles en excès (certaines peuvent irriter la peau).
Les crèmes contenant de l'alcool ou des parfums.
En complément
Une alimentation anti-inflammatoire (riche en oméga-3, légumes verts, peu de sucres raffinés) peut aider à réduire les poussées.
Une bonne gestion du stress est essentielle (méditation, sport, sommeil).
L’exposition modérée au soleil peut être bénéfique (toujours avec précaution).
Si le psoriasis est sévère, il vaut mieux consulter un dermatologue, car des traitements médicaux plus spécifiques (crèmes à base de corticoïdes, photothérapie, biothérapies) peuvent être nécessaires.
En résumé : Les crèmes vegan et naturelles peuvent apaiser et hydrater, mais elles ne remplacent pas un suivi médical si nécessaire.