Le marc de café de nos grands-mères

Le 19/09/2025

Le marc de café était un véritable trésor dans les cuisines de nos grand-mères. Elles ne jetaient rien, et encore moins quelque chose d’aussi polyvalent. Quelques usages traditionnels : Engrais naturel : riche en azote, potassium et phosphore, il servait à nourrir les plantes du jardin ou du potager. Répulsif : mélangé à la terre ou disposé autour des plantations, il éloignait fourmis, limaces et escargots. Produit ménager : légèrement abrasif, il nettoyait les casseroles, les poêles ou les mains après avoir coupé de l’ail ou du poisson. Cosmétique maison : utilisé comme exfoliant naturel pour la peau, mélangé à un peu d’huile. Désodorisant : placé dans un petit récipient au frigo ou dans la maison, il absorbait les mauvaises odeurs. Elles avaient ce bon sens pratique et l’art de donner une seconde vie à tout.

Utilisations du marc de café

Marc de cafe grand mere

Des cosmétiques

Le marc de café a de nombreuses vertus intéressantes pour les cosmétiques maison. Voici quelques utilisations plus détaillées :

1. Gommage pour le visage et le corps

Mélangé avec un peu d’huile d’olive, de coco ou de miel, il devient un excellent exfoliant.

Il aide à éliminer les cellules mortes et à adoucir la peau.

Son grain est suffisamment fin pour être efficace sans agresser.

2. Soin anti-cellulite

La caféine contenue dans le marc est connue pour stimuler la circulation sanguine.

Utilisé en massage circulaire sur les cuisses ou les fesses, mélangé à une huile végétale, il peut aider à réduire l’aspect peau d’orange.

3. Soin des cheveux

Appliqué en massage doux sur le cuir chevelu, le marc stimule la microcirculation et peut favoriser la croissance des cheveux.

Il aide aussi à assainir le cuir chevelu gras.

4. Soin des mains

Après la cuisine, frotter un peu de marc de café sur les mains permet de neutraliser les odeurs d’ail, d’oignon ou de poisson.

En prime, il adoucit la peau.

5. Masque défatiguant

Mélangé avec du yaourt ou un peu de miel, il peut être appliqué en masque sur le visage pour raviver l’éclat du teint et réduire les signes de fatigue.

L’avantage, c’est que tout cela est naturel, économique et zéro déchet.

Exemple de cosmétiques vegan à base de café avec Terre de Mars.

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